Nedir? Vücudun soğukla barışık olması.
Neden? Genetik, alışkanlık, kahverengi yağ dokusu.
Nerede? Kutuplarda, dağlarda, kış sporlarında.
Nasıl? Yavaş yavaş maruz kal, vücut adapte olur.
Niçin? Hayatta kalma avantajı.
Hangi? Buz yüzücüleri, dağcılar.
Neden? Genetik, alışkanlık, kahverengi yağ dokusu.
Nerede? Kutuplarda, dağlarda, kış sporlarında.
Nasıl? Yavaş yavaş maruz kal, vücut adapte olur.
Niçin? Hayatta kalma avantajı.
Hangi? Buz yüzücüleri, dağcılar.
Neden Bazı İnsanlar Soğuğa Dayanıklı?Nedir?Soğuğa dayanıklılık, vücudun hipotermiye (çekirdek sıcaklık <35°C) karşı koyabilme süper gücüdür. Kimisi -20°C’de tişörtle gezer, kimisi 10°C’de titrer; aradaki fark biyolojik donanım + antrenman.Neden?
- Genetik miras: Atalarımız kutup veya dağ ikliminde yaşadıysa, UCP1 geni (kahverengi yağ aktivatörü) daha aktif.
- Adaptasyon: Vücut soğuğa maruz kaldıkça non-shivering
